有調(diào)查表明，辦公室空氣污染程度比戶外高2到5倍，每年有80萬人死于辦公環(huán)境污染。目前，對(duì)辦公環(huán)境污染還沒有嚴(yán)格的法律條例，有些雇主和員工已經(jīng)打響了健康保衛(wèi)戰(zhàn)。

新年剛過，按照中國傳統(tǒng)，現(xiàn)在才正式是新一年的開始，很多關(guān)于本年的各種辦公室會(huì)議，相信大家已經(jīng)經(jīng)歷。然而，身體還是革命的本錢，努力工作的同時(shí)，也要注意空氣污染對(duì)身體的危害！

室內(nèi)空氣污染比室外更嚴(yán)重

劉先生就職于北京一家工程咨詢公司，會(huì)議室和辦公室的窗戶一年四季都緊閉著，冬天是為了保暖，夏天則是為了阻擋窗外車流的尾氣。

“一次會(huì)議要開3個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺得頭疼、疲倦，悶熱難當(dāng)。”劉先生常常抱怨的說道。

全封閉的環(huán)境意味著員工每次呼吸都會(huì)提高房間內(nèi)的二氧化碳水平。

“20年來，我們一直被一個(gè)難題困擾：當(dāng)辦公室實(shí)在悶得不行時(shí)，打開窗戶，就會(huì)迎頭撞上外面的噪音和空氣污染。”劉先生說。

其實(shí)這并不是劉先生一個(gè)人的苦惱，而是廣大上班族的常態(tài)。在全封閉的寫字樓里，幾十人甚至上百人在一間開放式的辦公室內(nèi)工作，每人面前一臺(tái)電腦，伴隨著機(jī)箱風(fēng)扇的陣陣熱浪，臭氧、電磁輻射與電子霧等污染混雜在污濁的空氣中，包圍工作環(huán)境中的每一個(gè)人。

除非中央空調(diào)裝有過濾器，否則充滿污染物的室外空氣會(huì)原封不動(dòng)地被吸入室內(nèi)，并在辦公區(qū)域循環(huán)。

當(dāng)PM 2.5“爆表”時(shí)，人們總是接到各種各樣的提醒，比如盡量留在室內(nèi)、避免戶外活動(dòng)等，但室內(nèi)的空氣質(zhì)量可能好不到哪里去。

英國利茲大學(xué)土木工程學(xué)院教授凱斯·諾克斯的研究方向是室內(nèi)空氣質(zhì)量，他表示，這個(gè)問題一直被人們忽視，因?yàn)樗?ldquo;不太明顯”。“在戶外，當(dāng)污染很嚴(yán)重時(shí)，你可以看到、聞到甚至嘗到。”她說，“但在室內(nèi)，你常常察覺不到有什么問題。當(dāng)人們看不到問題時(shí)，就會(huì)忽視它。”

根據(jù)美國環(huán)境保護(hù)署（EPA）的報(bào)告，室內(nèi)空氣的污染程度通常比室外高2到5倍。無論是有害物質(zhì)的種類還是數(shù)量，室內(nèi)污染總體上都高于室外，個(gè)別有害物質(zhì)的濃度甚至高出室外100倍。

根據(jù)美國《柳葉刀》醫(yī)學(xué)雜志的研究，工作場(chǎng)所空氣污染每年導(dǎo)致全球80萬人死亡，對(duì)生產(chǎn)力的影響更是難以估量。專家把這種情況稱為“病態(tài)建筑綜合征”。

目前，世界上還沒有哪個(gè)國家對(duì)工作場(chǎng)所的空氣標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格規(guī)定。不過，世界衛(wèi)生組織在2009年制定了室內(nèi)空氣質(zhì)量準(zhǔn)則，美國環(huán)保署也提供了“非監(jiān)管”指導(dǎo)。英國相關(guān)機(jī)構(gòu)正在制定英國家庭室內(nèi)空氣質(zhì)量指南，預(yù)計(jì)將于2019年公布。中國目前關(guān)于室內(nèi)空氣質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)有《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》，以及《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》。

辦公室內(nèi)污染源多種多樣

室內(nèi)空氣不但含有室外空氣中的污染物，還包括在建筑物內(nèi)新增的污染物，如油煙和清潔劑，以及建筑材料產(chǎn)生的污染顆粒。”英國科研人員馬修·約翰遜說。過去，室內(nèi)污染主要來自燃料，被稱作煤煙型污染；現(xiàn)在，辦公室里的有害物質(zhì)來源和種類都比過去復(fù)雜得多。

辦公室裝修、家具及紙張產(chǎn)生的甲醛、二氯苯和甲苯等物質(zhì)是室內(nèi)空氣的頭號(hào)污染源。

市面上出售的辦公家具都以人造板材為主，含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他揮發(fā)性有機(jī)物。

辦公室桌椅、隔斷、壁紙和地板可能散發(fā)甲醛，地毯可能釋放甲醛和二氯苯，被油漆刷得锃亮的文件柜可能釋放苯、甲苯、二甲苯，就連會(huì)議室的皮質(zhì)沙發(fā)也可能釋放多種“毒氣”，一張沙發(fā)就足以污染整個(gè)會(huì)議室。

人造板材中的甲醛釋放過程緩慢，可持續(xù)3到5年，更遑論有些公司剛裝修完就急不可耐地讓員工搬進(jìn)去。

復(fù)印機(jī)、打印機(jī)和電腦產(chǎn)生的臭氧是另一大污染源。

人們走進(jìn)擺滿電腦的辦公室，常常覺得空氣不好聞，待一會(huì)兒之后就會(huì)呼吸不暢、胸悶頭暈。很多人以為這是電腦輻射造成的，真正的元兇其實(shí)是臭氧。

打印機(jī)和復(fù)印機(jī)在工作狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生靜電效應(yīng)，把空氣中的氧激發(fā)為臭氧。臭氧具有刺激性氣味，達(dá)到一定濃度就會(huì)對(duì)人體造成傷害，比如刺激呼吸道，使人出現(xiàn)呼吸道應(yīng)激癥狀，如咳嗽、支氣管炎等，嚴(yán)重的甚至可能致癌。

臭氧的化學(xué)性質(zhì)非常活潑，會(huì)把氮?dú)庾兂傻趸?，氮氧化物?huì)增加對(duì)人體的傷害。在復(fù)印機(jī)和打印機(jī)密集的辦公空間里，當(dāng)臭氧和氮氧化物的濃度增加到一定程度，就會(huì)讓人覺得嗓子難受、眼睛干澀、疼痛、容易流淚等。

室內(nèi)污染的第三污染源是粉塵。

復(fù)印機(jī)在工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生肉眼看不見的粉塵，空調(diào)讓粉塵擴(kuò)散到辦公室各處。大量粉塵被吸入肺部，對(duì)身體的損害顯而易見。

清潔劑廣泛應(yīng)用于各種室內(nèi)環(huán)境的清潔，對(duì)保持良好的環(huán)境具有重要作用。但大量研究表明，清潔劑在使用過程中可釋放多種揮發(fā)性有機(jī)化合物及氨等刺激性氣體，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量及人員健康。除此之外，有些辦公室允許吸煙，也是一大污染源。

室內(nèi)空氣污染物種類多、來源廣、濃度高，加之人們待在辦公室內(nèi)的時(shí)間較長，因此室內(nèi)污染對(duì)健康的危害往往比室外污染更嚴(yán)重。辦公室的中央空調(diào)和通風(fēng)系統(tǒng)無法解決空氣污染問題，如果常年不清洗，還會(huì)滋生細(xì)菌和病毒，造成二次污染。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織2018年發(fā)布的數(shù)據(jù)，全球污染最嚴(yán)重的20個(gè)城市位于亞洲，其中14個(gè)在印度，1個(gè)在蒙古國，5個(gè)在中國。“中國一直在室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量檢測(cè)領(lǐng)域處于領(lǐng)先地位。”房地產(chǎn)咨詢公司仲量聯(lián)行（JLL）亞太區(qū)能源與可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)人馬修·克利福德說道。

為了留住優(yōu)秀員工，一些雇主已經(jīng)開始采取行動(dòng)，改善辦公室空氣質(zhì)量。對(duì)每天都在辦公室里工作的人來說，這是一個(gè)好消息。

首先，盡量控制辦公設(shè)備和家具的密度，不要讓過多的設(shè)備集中在一個(gè)地方；中央空調(diào)要及時(shí)消毒，并根據(jù)使用面積購置合適的空氣凈化器。其次，打印機(jī)等大型設(shè)備，應(yīng)集中擺放在通風(fēng)良好的打印區(qū)域，與辦公區(qū)域分隔開來。

對(duì)員工而言，午休期間到辦公室外走走，去戶外散散步、吹吹風(fēng)，是減輕污染傷害的可行辦法。迄今為止，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量最方便、最有效的方法，依然是經(jīng)常開窗通風(fēng)。

當(dāng)然，找專業(yè)的除甲醛公司進(jìn)行空氣治理也是最有效的方法之一，在辦公室裝修結(jié)束后，盡量避免過早入駐，并找專業(yè)的公司做好除甲醛工作，定期進(jìn)行空氣質(zhì)量“復(fù)檢”。